Benessere e stili di vita

Italiani sempre più longevi, ma anche più malati e dementi. Lo dice il XII Rapporto Meridiano Sanità, che con il Meridiano Sanità Index, curato da The European House – Ambrosetti, misura e traccia la rotta del nostro sistema sanitario. L’aspettativa di vita degli italiani è salita a 82,2 anni, ma con almeno 20 anni in cattiva salute, con un aumento di 4,2 anni dal 2006.

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Siamo in casa o in ufficio con i riscaldamenti accesi, inizia a fare freddo e la sete proprio non arriva. Ma questo non significa che solo perché non fa caldo come d’estate il nostro organismo possa fare a meno dell’acqua.

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L’attività fisica riduce del 38% il rischio di invalidità dovuto al mal dolore alla schiena. I colleghi dell’Istituto finlandese per la salute sul lavoro di Helsinki,  hanno analizzato gli effetti  dell’attività fisica da sola o associata al livello di esercizio dei partecipanti  attraveros una metanalsi dei più importanti studi  pubblicati sull’argomento.

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Italia nelle prime posizioni per la salute nell’Ocse: ha il primato (100%) per l’accesso alle cure della sua popolazione, è quasi al top per la brevità delle attese per un intervento chirurgico di cataratta e per le basse percentuali di ricoveri per asma e malattia cronica ostruttiva polmonare, ha una percentuale tra le più basse di traumi ostetrici e l’aspettativa di vita è tra le più alte sia per i maschi (quasi ai valori top) che per le femmine.

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Bronchiti croniche, broncopneumopatia cronica ostruttiva, asma e fibrosi cistica. Sono alcune delle malattie delle vie respiratorie il cui rischio potrebbe aumentare se si fumano le sigarette, anche quelle elettroniche.

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Acque ‘leggerissime’, povere di sodio o calcio, alleate di salute e linea per essere ‘più belli dentro e fuori’. Mentre spuntano anche in Italia ‘water bar’ e locali per degustarla, l’acqua è protagonista di studi, articoli e pubblicità.

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«L’intervento nutrizionale non rappresenta la soluzione alla malattia di Alzheimer – precisa Tobias Hartmann, a capo del dipartimento di neurologia sperimentale all’Università di Homburg (Germania) -. Ma adesso sappiamo che prima si interviene anche in questo modo, maggiori sono i vantaggi per i pazienti».

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Ossa fragili. Basta poco per fratturarle. Le parti più colpite di solito sono l’anca, le braccia, il polso e la schiena. Un problema che colpisce 5 milioni di persone in Italia, in gran parte donne dopo la menopausa e anziani.

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